韓方茶は韓方薬に抵抗がある人にぴったり
3月に入り、日も長く、気温も日に日に上昇してきていますが、体調はいかがですか？冬から春へと季節が移るこの時期は、体調や肌が不安定になるシーズンです。韓国の人たちは、こういう時期に韓方（ハンバン）の力を借りることで、体調を整えていきます。
日本にも「漢方薬」はありますが、韓国では「韓方薬」がもっと日常的に人々の生活の中に取り入れられています。その韓方薬をより飲みやすく、誰にでも気軽に試せるようにと作られたのが「韓方茶」です。前回「伝統茶」のご紹介をしましたが、伝統茶も韓方茶の一種。韓方茶と言ったときには、より韓方の効能が特化された言い方になります。
「韓方茶」と言われてもイメージが湧かないという人には、「ハーブティー」の方がおなじみかもしれません。「韓方茶」はいわばその韓国版。ハーブティーよりも東洋人の体質にあったお茶といえるでしょう。ハーブティーと同様、体調や体質に合わせ、自分にあった韓方茶を選ぶことができます。
「韓方茶」は、韓方には興味はあるけれど、「韓方薬」を飲むのはまだちょっと抵抗があるという人や、値段的に韓方薬は高いのでと躊躇されている人におすすめです。今回私は、ソウルにある韓方カフェ「Tea Therapy（ティーセラピー）」で、自分の体調や体質に合ったオリジナル茶を作る「ナマネ茶体験」をしてきました。
韓方カフェ「ティーセラピー」
私が訪れた韓方カフェ「Tea Therapy（ティーセラピー）」は、ソウルの江南エリア、セレブリティが集まるおしゃれな街、狎鴎亭(アックジョン)にあります。
日本よりも韓方が日常的に取り入れられている韓国でも、近年若い世代は韓方に対する関心が薄れつつあります。というのも、薬草を煎じて飲む韓方薬は、中高年世代が飲む高価な薬というイメージが強く、若い世代にはだんだん敬遠されがちになっているとか。ティーセラピーのオーナーであり、韓方医のイ・サンジェ先生は、韓方の良さを、若い人たちや多くの人たちに、韓方茶を通じてもっと気軽に知って欲しいと、このカフェをオープンしたそうです。
店内は、木目調の明るいインテリアで統一され、一見すると普通のカフェと変わらない空間です。私が訪れたときにも、普通にお茶をしにきている人がたくさんいました。ただ普通のカフェとちょっと違うのは、店内にひのきの足湯スペースがあるのと、カフェの奥に、韓方茶を調合するスペースやカウンセリングルームがあることです。
ティーセラピーのお茶は、とにかく飲みやすさにこだわっているのが特徴です。これは、イ・サンジェ先生が、韓方医学で用いられる約200種類の韓方薬材の中から約20種類を厳選し、現代人に受け入れやすく飲みやすいようにと、長年の研究で開発されたオリジナルの韓方茶だから。韓方薬の苦みが苦手という人でも、こちらの韓方茶でしたら、気軽に飲めて体にも良く、お値段もリーズナブルです。
また、店内にあるひのきの足湯スペースは、誰でも無料で利用できる癒し空間となっています。温かいお湯に約20分足をつけると、 徐々に体が温かくなり、心身ともにリラックスできます。足湯にいれるオリジナルの「薬剤」には、「ストレス・頭痛・肩こり・目の疲れ」用と「冷え性、血行不順、ダイエット」用の2種類があり、持ち帰り用に購入もできます。
オリジナル茶「ナマネ茶」体験に挑戦！
ナマネチャというのは、自分だけのお茶という意味の韓国語です。チェックリスト作成後、ティーセラピストの先生のカウンセリングタイムが約5〜10分あります。
先生がチェックリストを見ながら、私に現在の体調や気になる点を尋ね、体の不調に合った韓方茶を選んでくださいました。先生から処方されたのは、枸杞子（クコの実）、桑寄生茶、川芎の3つ。どうも私は気の流れも血の流れも悪かったようで、だいぶ疲れていたみたいです。
カウンセリング後は、ナマネ茶体験でセレクトされた3つをティーセラピストにブレンドしてもらい、カフェでティスティングしました。ナマネ茶体験には、約20回分のお持ち帰り用のお茶も付いていますので、帰国後もお茶を楽しめます。私はおやつに食べるナツメのフレークも購入。韓国旅行が初めてという韓方ビギナーの友人も一緒に行ったのですが、気軽に楽しめたようですし、韓方に対する興味も湧いたようです。
（私が処方された３つの韓方茶）
●枸杞子（クコの実）→血圧や血糖の低下、老化防止、補陰効果あり。
●桑寄生茶→免疫力、抗ガン効果あり。
●川芎→血行を促し、血液循環を良くする。冷え症や貧血、補血効果あり。
このナマネ茶体験は、事前にＥメールで予約が必要です。メールは日本語もOKですし、カウンセリング時には通訳を付けてくれますので、カウンセリングも安心して受けられます。ティーセラピーは現在この狎鴎亭本店ほか、仁寺洞近くの安国にも支店があります。また、日本でもこの店の韓方茶を購入できますので、帰国後、続けて韓方茶を飲むこともできます。韓方のことを気軽に知ることができ、韓方に対する興味が湧くカフェですので、ぜひ一度訪れてみてください。
ティーセラピー Tea Therapy 
ナマネチャ(オリジナルティー)体験→料金3万ウォン、Eメールで要予約。
木谷 朋子
『留学ジャーナル』の編集者を経て1989年より2年間イギリスへ留学。帰国後はイギリスを始め、ヨーロッパ各地やアジア、オーストラリアなど、世界各地を取材。海外の旅文化や最新の旅行情報、語学、留学をテーマに幅広い分野で執筆活動を続ける。韓国関連の著作：『Live from Seoul』（ジャパンタイムズ）、『人気韓国ドラマロケ地めぐり』（学研）ほか、『るるぶ韓国』、『るるぶソウル』（JTBパブリッシング）では『韓流ブック』を担当。
